ムーブメントが起きているとはいえ、フェムテックについて男性はどこまで知っている？ 今回は男性にぜひ知っておいてほしい、性にまつわることを産婦人科医のママ女医ちえこさんと「ラブピースクラブ」代表の北原みのりさんにお聞きしました！. 宝島社公式通販サイト「宝島チャンネル」なら電話注文もOK！ 詳しくはこちらをクリック 【電話注文専用TEL】 【受付時間】～（土日祝日を除く）. A： 日本の性教育は世界の中でもかなり遅れているといわれています。 保健体育のときは男女分かれて授業が行われることが多く、妊娠については教えてもらえても、性行為や避妊については教えてもらえなかったり。男女ともに正しい性の知識が身についていないと感じています。実際、『smart』世代の患者さんだと性感染症や望まない妊娠で来院される方も多いです。性に関する知識不足や、まさか自分は妊娠しないだろう、させないだろうという 当事者意識の低さが問題 だと感じています。 （ちえこさん）. A： 生理周期や健康情報をパートナーと共有できるサービスのある「ルナルナ」をはじめとする生活管理アプリ があります。生理予定日や月経周期のリズムを共有することで、妊活中の夫婦やカップルをサポートし、男性も主体的に妊活に取り組むことができるようになります。妊活中でなくとも、アプリを通じて女性は生理前の不調をさりげなく伝えられたり、男性もデートや旅行の予定が立てやすくなったりと役立てることができます。 （ちえこさん）. A： 一番身近なきっかけとしては、毎月訪れるパートナーの生理のタイミング かもしれません。カラダのことで悩んでいることがないか、生理前や生理中にどう接してほしいかなどを聞いてみるのがいいと思います。生理の話がオープンに話せるようになれば、性感染症や妊娠や避妊についての話にもつながります。性の話が当たり前のようにできるようになれば、二人の関係がよりよいものになっていくと思います。 （ちえこさん）. A： 『smart』世代の男性だとアンダーヘアの脱毛をする人が増えている ので、それをきっかけにしてもいいかもしれません。なんでもいいので日常会話に性の話を挟み込めるようにしていけたらいいんじゃないかなと思います。友達の話なんだけど……と切り出して、お互いの意見を交換するのも手だと思います。 （北原さん）. A： 女性のカラダでいうと、生理に対して困っていない、生理のリズムがちゃんとある、膣の状態に困りごとを抱えていない状態であること。 また、女性のカラダやライフステージはホルモンにかなり左右されているので、 ホルモンのリズムや変化に対して、社会的な不利益を受けることなく生活できること。 そして大事なのは、今まであまり取り上げられてこなかった「プレジャー（喜び）」というものがセクシャルウェルネスの定義に入っていること。この数年間、フェムテックやプレジャーテックの関係者の間でよく使われていたのが「オーガズム・ギャップ」という言葉です。これは、男性の％に近い人が性交でオーガズムを得られるのに対して、女性は性交でオーガズムを得られる人は30％以下。そういうギャップがあるなかで、女性のためのプレジャーのありかた、オーガズムに達する女性のカラダの仕組みが徐々に科学的に理解されるようになってきました。それさえも、ここ20～30年の話です。人類は今まで何をしていたんだと思いますよね。 （北原さん）. A：昨年の3月にラフォーレ原宿に常設店としてオープンした 「LOVE PIECE CLUB」 。最先端の生理用品やフェムテック、ジェンダーやセクシュアリティのことについて考えるフェミニストの本、安全に楽しめるトーイなどを扱っています。女性たちが安心して来られる場所を目指していますが、カップルで来られる方も増えてきています。年始の営業初日にお店に立っていたのですが、最初に来てくれたお客様もカップルでした。プレジャーグッズを二人で選んでいたのですが、原宿のど真ん中の明るくてオープンな雰囲気の中でショッピングしている光景を見て、改めていいな、嬉しいなと思いました。大丸梅田店にもフェムテック関連のグッズを取り揃えたお店「MOOND by LPC」が年にオープンしていたり、人が多く集まる場所での展開が広がっています。 （北原さん）. A： フェムテックを知るということは、男性にはわからない女性特有の悩みを知ること。 女性のカラダへの理解が深まることで、間違いや今まで誤解されていたことが少なくなると思います。これまで男性主体だった性や健康に関することを、女性たちが中心になって書き換えていくことで、やっと人類のうち半分を占める女性が浮かび上がってきて新しい時代に入ったように感じます。これからのジェンダー平等の社会に必要な意識だし、若い男性にも率先して関わっていってほしいなと思います。何よりもそのほうがカッコイイです！ （北原さん）. A：産婦人科医の視点からいうと、 性感染症、正しい避妊方法については今すぐきちんと知ってほしいと思います。 いまだに男性の中には、ピルは避妊目的で飲む薬と思っている人が多いですが、生理痛や生理不順などの際にも使われている治療薬でもあります。ピルを飲んでいたらコンドームはしなくてもいいんでしょ？と思う知識不足の人が多いのが現実。ピルには性病感染予防の効果はないので、性病感染予防の観点から見ても、コンドームの使用が望ましいです。また、女性はホルモンのバランスを整えることがとっても重要。ホルモンの分泌は脳が司令塔であることから、女性ホルモンの調子はメンタルにも影響します。そういったことも知識があれば理解できて、男性も女性に対して優しく接することができるようになるのかなと思います。 （ちえこさん）. 最新フェムケアグッズ20選｜生理用吸水ショーツの洗い方や月経カップの使い方も解説［産科婦人科医 監修］ サプリやハーブティー、スイーツ etc. 男の子は生理の話をすると引くの？ 男女5名のぶっちゃけ座談会 最新フェムテックグッズ8選｜女性が開発するお洒落なプレジャートーイなど. NEW ARTICLE 獅子座（しし座）の年2月の運勢・占いは？｜恋愛運・仕事運・金運まで解説.
前戯の目的は？やることや正しいやり方と注意点
セックス時の必需品はコンドームだけじゃない！ 男性が知っておきたい「性」の話［産婦人科医 監修］ - FASHION BOX 冷たいと体が緊張状態になってしまいますが、温感タイプの物を使用することでリラックスして前戯を楽しむことができます。リラックスは性交痛をなくすためには最も大事な パートナーと過ごすうえでセックスは大切な時間だけど、みんなお互いのカラダのことちゃんと理解しているのかな？このサイトではじめてのセックスHOWTOや性病について 前戯の目的は？やることや正しいやり方と注意点 - 藤東クリニックお悩みコラムA： 『smart』世代の男性だとアンダーヘアの脱毛をする人が増えている ので、それをきっかけにしてもいいかもしれません。なんでもいいので日常会話に性の話を挟み込めるようにしていけたらいいんじゃないかなと思います。友達の話なんだけど……と切り出して、お互いの意見を交換するのも手だと思います。 （北原さん）. EDについてのよくあるお問合せ ED治療薬を飲むとずっと勃起した状態なのですか？. 朝食を食べる前に歯を磨くのが正解？ 専門家が回答. ED、AGA治療 閉じる. 最新フェムケアグッズ20選｜生理用吸水ショーツの洗い方や月経カップの使い方も解説［産科婦人科医 監修］ サプリやハーブティー、スイーツ etc.
もっと知りたい！前戯について
勃起力を高めるコンビニで購入可能な食べ物 · コーヒー · ミックスナッツ · 冷凍フルーツ · 魚の缶詰 · 野菜ミックス · ビターチョコレート 夏休みに入ると、お泊まりをする機会も増え、初体験やセックスをするからここ世代もいるかもしれません。 初体験はどこでする？何を用意したら良い 冷たいと体が緊張状態になってしまいますが、温感タイプの物を使用することでリラックスして前戯を楽しむことができます。リラックスは性交痛をなくすためには最も大事な女性｜ドローイン（10回×1セット） あぐらを組み、両手を床に。 腹式呼吸を意識して、5秒かけて息を吸い、10秒かけて吐きながらゆっくり膣を引き上げるイメージで下腹部に力を入れる。 息を吐き切ったら圧をゆっくり緩めながら息を吸う。. 全国40院 駅前徒歩3分. 男性なら『精液』女性なら『腟分泌液』、それと『血液』などの体液に病原体が潜んでいるよ。 それらの体液が『亀頭』『腟』『肛門』などの粘膜や傷口に触れることで性感染症に感染します。オーラルセックスやアナルセックスで感染する性感染症もあるので注意しよう！. パートナーと楽しむために。性の知識をアップデートするQ＆A 男性｜ペルビックムーブ（10回×1セット） 仰向けになり、背中全体を床につけたまま、足を拳1個分ほど開けて膝を立てる。 息を吐きながら、腰椎を床に沈めるイメージで骨盤を後傾させ、背中を丸める。 息を吸いながらゆっくりと元に戻す。. 勃起力を高めるコンビニで購入可能な食べ物 コーヒー ミックスナッツ 冷凍フルーツ 魚の缶詰 野菜ミックス ビターチョコレート. メディカルダイエット外来 肥満外来. GLP-1受容体作動薬 SGLT2阻害薬 防風通聖散. Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る. A：昨年の3月にラフォーレ原宿に常設店としてオープンした 「LOVE PIECE CLUB」 。最先端の生理用品やフェムテック、ジェンダーやセクシュアリティのことについて考えるフェミニストの本、安全に楽しめるトーイなどを扱っています。女性たちが安心して来られる場所を目指していますが、カップルで来られる方も増えてきています。年始の営業初日にお店に立っていたのですが、最初に来てくれたお客様もカップルでした。プレジャーグッズを二人で選んでいたのですが、原宿のど真ん中の明るくてオープンな雰囲気の中でショッピングしている光景を見て、改めていいな、嬉しいなと思いました。大丸梅田店にもフェムテック関連のグッズを取り揃えたお店「MOOND by LPC」が年にオープンしていたり、人が多く集まる場所での展開が広がっています。 （北原さん）. こんにちは。 ラブグッズコンサルタントのとぅるもちです。 性交痛にはローションではなく、ルブリカント（潤滑ゼリー）を。 性交痛のある人に勧めたい、ルブリカント（潤滑ゼリー）。ローションと混同しがちですが、このふたつには決定的な違いがあります。 ラブホテルや、バラエティ番組でよく見かけるローション。これは相手との肌と肌の触れ合いにおいて使うもので、いわば「全身用」。主成分の「ポリアクリル酸ナトリウム」は、水分を吸収することで粘度のある液体となります。 ルブリカント（潤滑ゼリー）は、挿入時の摩擦や濡れ不足のサポートをするもの。粘膜に塗っていい「粘膜用」です。「グリセリン」「パラベン」を含んでいるものが多く、これらは化粧品にもよく使用されている成分です。 この違いを知らず、性交痛緩和のためにローションを局部に塗ってセックスしている人が多いのですが絶対にいけません。 ローションに含まれる「ポリアクリル酸ナトリウム」が膣内の水分を吸収してしまい、性交痛が酷くなる場合があります。ペペローションなどはとても有名ですし、ラブホテルの浴室内にもよく置いてあるのですが、くれぐれも膣内には使わないようにしてください。 ルブリカント（潤滑ゼリー）は大きく４種類に分けられます。おすすめのルブリカント（潤滑ゼリー）を挙げるとともに、種類についてもお話していきます。 今回は性交痛がある方にオススメのルブリカント10選をまとめてみました。性交痛がある方にはもちろん、性交痛のあるパートナーさんをお持ちの方などにお役に立てれば幸いです。. 男性｜シンボックス（各5回） 長座になり、両手を胸の前で合わせる。 上体は正面のまま、左脚を脛が骨盤と平行になるように曲げる。 次に右脚を後方に曲げる。床を擦らないように足を動かすこと。 右脚、左脚の順に戻す。 逆脚も同様に。. A： 日本の性教育は世界の中でもかなり遅れているといわれています。 保健体育のときは男女分かれて授業が行われることが多く、妊娠については教えてもらえても、性行為や避妊については教えてもらえなかったり。男女ともに正しい性の知識が身についていないと感じています。実際、『smart』世代の患者さんだと性感染症や望まない妊娠で来院される方も多いです。性に関する知識不足や、まさか自分は妊娠しないだろう、させないだろうという 当事者意識の低さが問題 だと感じています。 （ちえこさん）. インフルエンザの季節にも！ 風邪の時におすすめの食べ物 ED治療外来 ED治療外来TOP. 運営者情報 （プライバシーポリシー）. 初めてのセックスのやり方は？基本的な流れや注意点 年3月6日 年4月10日 夜のお悩み. clinic 電話でのお問い合わせご相談は、受付時間内にお願いいたします。 受付時間: 午前 〜午後 （日曜・祝日、休診日を除く）. AGA治療外来 AGA治療外来TOP. 男性｜シンボックスアップダウン（30回×2セット） 股関節力のトレーニングで紹介した「シンボックス」で両脚を曲げた姿勢から始動。 上体がブレないように、膝を支点にそのまま立ち上がる。 股関節の伸びを感じるところまで上げたら、ゆっくり元の姿勢に戻す。. 亜鉛は人体にとって必須ミネラル。傷を回復させ、味覚や嗅覚を正常に保ち、たんぱく質やDNAの合成を助けるなどたくさんの効用があるそう。そして、性的な欲求を高める働きも！ 「亜鉛はホルモンの分泌に必要不可欠です。また生殖能力を高める性質があることで知られています。亜鉛は男性の性機能に重要なテストステロンの分泌に作用するため、男性は特に亜鉛の摂取量を増やすことで性的な欲求を高めることができるでしょう」とニューソンさん。 亜鉛の摂取量を増やしたい場合は、ダークチョコレート、カシューナッツ、かぼちゃの種、鶏肉、蟹、牡蠣を食べるのがおすすめ。. 夜のお悩み の最新記事8件. 最新号 No. original text : The Good Housekeeping Web team translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images. お金の無駄？ 薬剤師が「おすすめしない」3種類のサプリメント. 近畿エリア 京都院.
