自慰行為や朝立ちでは勃起するものの、性行為のときだけ勃起しないという場合は、心理的要因が原因の心因性EDが疑われます。 心因性EDの原因については後ほど詳しく紹介しますが、EDの原因として他にも以下のようなものもあります。. 性行為で緊張や不安を感じているのであれば、パートナーにそのことを率直に伝えることが大切です。 2人で共有することで緊張や不安が和らいで、リラックスした状態になりやすくなります。. これらの栄養素をバランスよく摂取するように普段から意識しましょう。 ただし、だからといって高塩分・高カロリー・高脂肪の食事は血流を悪化させ、EDにつながる可能性があるため注意が必要です。. ED治療薬は男性器への血流を促すことで、勃起状態をサポートしてくれる薬です。 ED治療薬で性行為への自信を取り戻すこなど心理的要因を改善できれば、心因性EDを治すことができます。. EDの症状に悩まされているときは、1人で解決しようとするのではなく、パートナーとコミュニケーションを取ることも大切です。 たとえば以下のような手順で、解決に向かって協力すると良いでしょう。. 医療法人 涼葵会 理事長 足立 真由美 Adachi Mayumi. 管理医師 アレルギー外来医師 中木 義浩 Yoshihiro Nakaki. COLUMN コラム. HOME ED治療コラム. 性行為のときだけたたない心因性EDの原因は主に以下の3つです。 ストレスや緊張などの現実心因 トラウマなどの深層心因 うつ病や不安神経症などの精神疾患 それぞれ詳しくみていきましょう。. 心因性EDの原因の中でも、日常生活におけるストレスなどを現実心因といいます。 具体的な原因としては、以下のようなものがあります。 パートナーとの不仲 性行為へのプレッシャー 仕事へのストレス 男性器に関するコンプレックス EDであることに対する焦り 悩み事や心配事が頭にあると、性行為で興奮を感じにくくなります。性的な悩み以外にも、仕事などの日常生活でのストレスも心因性EDの原因となりうるため注意が必要です。. トラウマなどの深層心因で、性行為へ嫌悪感や恐怖感を抱くことがあります。深層心因にあてはまるのは、以下のような症状です。 過去の性行為の失敗 幼少期の性的トラウマ 女性器や性行為への嫌悪感・恐怖感 LGBTQ 本人が自覚していないことが原因となっていることもあり、現実心因よりも解決が難しいのが特徴です。. ストレスや緊張などでたたないときは、以下の対処法を試してみるのがおすすめです。 緊張していること・不安なことを率直に伝える 前戯に集中する 雰囲気を変えてみる 性行為を中断する それぞれについて詳しく解説します。. 性行為で緊張や不安を感じているのであれば、パートナーにそのことを率直に伝えることが大切です。 2人で共有することで緊張や不安が和らいで、リラックスした状態になりやすくなります。 余計な恥ずかしさやプライドは捨てて、「今日はうまくできないかもしれない・・・」「正直、今とても緊張しているんだ・・・」と素直に伝えると良いでしょう。. 緊張や不安で勃起しない、勃起の硬さが足りないときは、一旦前戯に立ち戻ることも大切です。 あまり焦らずに前戯に集中することで、緊張や不安を緩和し、リラックスできるようになるかもしれません。 会話やキスを楽しんだり、抱擁し合ったりしつつ性行為に集中できる状態になるのを待ちましょう。. 緊張や不安でたたないときは、照明や音楽を変えて雰囲気を変えてみるのも1つの手です。 心地良い照明や音楽は緊張や不安を減らし、心と体の両方をリラックスさせてくれます。 さまざまな方法を試して、自分に合ったリラックス方法を模索しましょう。. どうしても緊張や不安が解消できないのであれば、性行為を中断してみても良いかもしれません。 30分～1時間ほどの休憩を取って心身をリラックスさせ、落ち着いた状態で再度性行為に戻りましょう。 テレビを視聴して気を紛らわせたり、シャワーを浴びて緊張や不安をほぐしたりしながら、性行為ができる状態になるまで待つのがおすすめです。. 性行為でたたない事態を防ぐにはどうしたら良いのでしょうか。 ここでは、自宅でできるED対策を紹介します。 食生活を見直す 筋トレをする 禁煙をする それぞれについて詳しく解説します。. 以下の表は、ED対策に有効な栄養素をまとめたものです。 栄養素 含まれる食品 効果 亜鉛 レバー、牡蠣、豚肉、チーズなど 男性ホルモンの1つであるテストステロンの分泌を促進する DHA・EPA サバ、サンマ、イワシ、アジなど 中性脂肪を減らして血管をサラサラにすることで、 シトルリン メロン、スイカ、へちま、冬瓜など 亜鉛は男性ホルモンの1つであるテストステロンの分泌を促進する栄養素です。また、亜鉛が不足すると、EDの他にも抜け毛や男性不妊の原因につながります。 DHA・EPAには、中性脂肪を減らす働きがあります。これにより血流を改善することで、男性器へ十分な血液が運ばれるようになる仕組みです。 シトルリンは一酸化窒素の生成を促進し、男性器の血管を広がりやすくすることで、勃起を促します。 これらの栄養素をバランスよく摂取するように普段から意識しましょう。 ただし、だからといって高塩分・高カロリー・高脂肪の食事は血流を悪化させ、EDにつながる可能性があるため注意が必要です。. もし運動や筋トレの習慣がない場合は、筋トレの習慣を付けると良いでしょう。 本格的なジムに通う必要はなく、自宅で取り組めるトレーニングもたくさんあります。 特に骨盤周りを鍛えるための筋トレがED対策に有効であり、他にも以下のようなトレーニングがおすすめです。 ケーゲル体操 ヒップリフト・肛門締め 開脚ストレッチ 太ももの筋トレ 股関節周り（大殿筋・中殿筋）の筋トレ 以下の記事では、ED治療におすすめの筋トレを紹介しています。NGトレーニングについても解説しているので、ぜひあわせて読んでみてください。 筋トレでEDが治った人もいる？ED治療におすすめの筋トレとNGトレーニングを紹介！. 喫煙習慣はEDを発症する原因の1つです。そのため、禁煙をすることでED対策になると考えられています。 禁煙により以下の理由で血流が良くなり、ED対策につながるでしょう。 血液がサラサラになる 血流が改善される ホルモンバランスが整う. 性行為のときだけたたない心因性EDの治し方として、以下の3つの方法が挙げられます。 ED治療薬を服用する パートナーとコミュニケーションを取る 心理療法を受ける それぞれ詳しくみていきましょう。. 心因性EDが原因でたたないという方は、ED治療薬の服用を検討してみてください。 ED治療薬は男性器への血流を促すことで、勃起状態をサポートしてくれる薬です。 ED治療薬で性行為への自信を取り戻すこなど心理的要因を改善できれば、心因性EDを治すことができます。 ただし、ED治療薬を飲めば必ずしも勃起するというわけではありません。性的興奮を感じなければそもそも勃起はしません。あくまで勃起状態をサポートする薬である点には注意が必要です。 バイアグラ レビトラ シアリス 勃起力・硬さ（効果の強さ） 強い 最も強い 控え目（自然な硬さの勃起） 持続時間 長い（4～5時間） やや長い（5～8時間） 非常に長い（24～36時間） 即効性 高い（30～60分） 最も高い（15～30分） やや低い（1～3時間） 副作用の少なさ ほてり、頭痛、鼻づまりなど ほてり、 頭痛、鼻づまりなど 少ない 食事による影響の少なさ 受けやすい やや受けにくい 受けにくい ED治療薬について詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。 ED治療薬3種類を徹底比較！効き目・副作用・即効性・持続期間は？. EDの症状に悩まされているときは、1人で解決しようとするのではなく、パートナーとコミュニケーションを取ることも大切です。 たとえば以下のような手順で、解決に向かって協力すると良いでしょう。 パートナーへEDについて説明する EDは解消できるものであることを伝える 前向きな話し合いや病院での治療に取り組みつつ、挿入以外にも愛情表現はできることを理解してもらう. 勃起機能に問題がない場合でも、彼女や妻にだけたたないケースがあります。 このタイプのEDは、主に以下のような原因が考えられます。 妻や彼女に対して性的魅力を感じなくなっている マンネリ化している 性行為を義務に感じている 妻や彼女とトラブルになった 妻や彼女との性行為にトラウマがある 妻や彼女にだけたたない状態が続くと、セックスレスにつながり、不仲になりやすいです。離婚問題に発展するケースもあるため、適切に対処する必要があります。主な対処法としては、以下のような方法が挙げられます。 夫婦間で十分にコミュニケーションを取る 外でデートをする カウンセリングを受ける ED治療薬を服用する 性行為の場所や時間を変えてみる このような妻だけEDの症状に悩んでいる方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。 「妻だけED」とは？妻にだけ勃起しない原因や改善する方法について徹底解説！. 性行為のときだけたたないのであれば、心因性EDが疑われます。主な原因は、不安や緊張、プレッシャー、トラウマなどです。 1人で抱え込み過ぎず、パートナーと解決に向かって協力していくと良いでしょう。 また、その際は、ED治療薬を服用して勃起しやすくするのがおすすめです。. 大阪心斎橋のWメンズクリニックのED治療の詳細はこちら コラム一覧 HOME. 記事監修 医療法人 涼葵会 理事長 足立 真由美 Adachi Mayumi. 経歴 年 セックス の 時 立た ない 大阪医科大学大学院医学研究科卒業 医学博士取得 年 医療法人東和会 第一東和会病院形成外科勤務 同院、美容皮膚科・美容外科の設立に携わり、管理責任医師を担当。 年 某美容クリニック院長に就任 年 大阪心斎橋に、今までにない新たなコンセプトの美容クリニック「W CLINIC」を立ち上げる。 年 医療法人涼葵会 理事長に就任 年 医療法人涼葵会 W CLINIC 梅田院 開院 プロフィール 美容医療の豊富な経験から美容医療の枠を超え、東洋医学・アーユルベーダ等のホリスティック医療を展開。「美は健康な身体から」をテーマに、美容クリニックとは思えない多彩なアプローチで、最新の美を提供する大阪で注目されるクリニック。. 経歴 年 大阪市立大学附属病院 耳鼻咽喉科・形成外科 勤務 年 社会医療法人景岳会 南大阪病院 耳鼻咽喉科 勤務 年 医療法人宝生会 PL病院 耳鼻咽喉科・形成外科 医長 年 大阪市立北市民病院 耳鼻咽喉科 医長 年 なかき耳鼻咽喉科 院長 資格 ・日本耳鼻咽喉科学会専門医 ・補聴器相談医. CONTACT まずはお気軽にご相談ください！ （電話受付時間～） LINEで相談. ほてり、 頭痛、鼻づまりなど.
たたない理由。EDの原因と勃ちが悪い時の対処法
童貞でもEDになる？「初めてのセックスで勃たなかった」を克服する方法 |【公式】ユナイテッドクリニック 勃起に関わる血管・神経の障害を起こすもの · 加齢 · 喫煙 · 高血圧 · 糖尿病 · 肥満 · 運動不足 · 男性ホルモンの低下 · 睡眠時無呼吸症候群 1.心理的なストレスがある場合【心因性勃起不全】 · ・性行為の経験が浅いことによる緊張 · ・性行為不安、過去の性行為の失敗 · ・子作りのプレッシャー · ・仕事による過度の 「中折れ」の世代別の原因と改善方法｜竹越昭彦院長コラム【浜松町第一クリニック】特徴 世界的に知名度のあるED治療薬 即効性が高い 作用時間が長い ジェネリックの名称 シルデナフィル バルデナフィル タダラフィル 効果が現れるまでにかかる時間 30分～1時間 15分～30分 1～3時間 効果の持続時間 3～5時間 5～8時間 30～36時間 食事による影響 受けやすい （空腹時の服用が推奨される） やや受けにくい 受けにくい 診察で男性器を見せる必要はなく、すぐに終わるため「まだ若いのにEDで病院に行くのは恥ずかしい」という方も安心して受診しましょう。. 付き合いが長くなったパートナーとのセックスに慣れると、相手に対して魅力を感じづらくなり、勃起しにくくなることもあります。 結婚している場合、女性から家族、母親と役割が変わるため、気持ちが変化するのは当然です。 また、妻が体型や服装を気にしなくなることも原因となる場合もあるでしょう。 一方、付き合ってすぐや結婚したての方でも、相手を手に入れた安心感から興味を失い、勃たなくなるケースもあります。. 童貞の方は特に、経験したことがないセックスに期待や妄想を持ってしまいがちです。 期待を持ったまま実際の性行為におよび、自分の思っていたものと異なっていた場合、ショックを受けて勃起しなくなってしまうことがあります。 友人の話やアダルトビデオ、漫画といった情報から影響を受け、セックスに対して期待感や理想を作りあげてしまうケースは少なくありません。 特に、アダルトビデオは現実とはかけ離れた描写や表現をされる場合もあり、それが期待をさらに高めてしまうこともあります。 アダルトビデオや漫画などは創作物であること、理想と現実は違うというのを理解しておきましょう。. 大阪心斎橋のWメンズクリニックのED治療の詳細はこちら コラム一覧 HOME. 関係が浅いと「失敗したら嫌われるかも」「下手だと思われたくない」といった緊張やプレッシャーが強くなりがち です。. 運動不足は血液の循環を悪化させますし、動脈硬化を引き起こす可能性があります。動脈硬化で血流が悪化すると、体全体の機能低下に繋がります。陰茎周辺の血液の流れにも影響を及ばし、勃起を維持できなくなり中折れなどの悩みが出てきてしまうのです。 血行促進に効果的な有酸素運動を行いましょう。.
ED（勃起不全/障害）とは
女性にお伝えしたいのは、「性的な興奮状態にあっても、萎えてしまう」のがEDであることです。興奮しても勃起できない、硬さが弱い、勃起が長続きしない、中折れして オナニーはできるけれどセックスのときだけ勃たなくなるといった場合は、心因性EDの可能性が高いです。また、心因性EDは20代〜40代男性に多いEDの原因だといわれています。 勃起に関わる血管・神経の障害を起こすもの · 加齢 · 喫煙 · 高血圧 · 糖尿病 · 肥満 · 運動不足 · 男性ホルモンの低下 · 睡眠時無呼吸症候群ED治療に必要な費用や料金を知りたい【医師監修】 詳細はこちら. シアリスの効果とは？服用方法や副作用・注意点を医師が解説 詳細はこちら. 性病（性感染症）が原因でEDになることはある？リスクや3つの予防方法を徹底解説！ 詳細はこちら. ED治療薬は男性器への血流を促すことで、勃起状態をサポートしてくれる薬です。 ED治療薬で性行為への自信を取り戻すこなど心理的要因を改善できれば、心因性EDを治すことができます。. しかし、 何度も同様の症状が続く場合は、心因性EDの可能性 が考えられます。心因性EDは身体的な原因ではなく、主に心理的な要因によって引き起こされるEDです。. 緊張やプレッシャーは自律神経の乱れを誘発し、勃起を妨げます。 リラックスして性行為に臨めるようになるためには、回数や成功体験を重ねていくしかありません。. 仕事や人間関係のストレスや疲労、または過去のトラウマや自身の体形や性器へのコンプレックス、不慣れな性行為による過度な緊張等々、メンタル的要素の影響で中折れしてしまうケースは人によって様々です。 厄介なのは一度、中折れを経験してしまうと「また中折れしたらどうしよう」「彼女に嫌われるのでは」などの予期不安により性行為そのものに集中できす、性的刺激の神経伝達が上手くいかず中折れを繰り返してしまう ケースが多いことです。. 正確に特定することは専門家でなければ難しいです。判断に迷ったら、まずは専門医にご相談ください。 ED 勃起不全 治療薬の 詳細はこちら. 大阪なんば院 結局のところ、簡単に確実に勃起させたい場合は、治療薬がおススメです。 当クリニックでは、オンラインで1錠円から購入できます。. 喫煙習慣はEDを発症する原因の1つです。そのため、禁煙をすることでED対策になると考えられています。 禁煙により以下の理由で血流が良くなり、ED対策につながるでしょう。 血液がサラサラになる 血流が改善される ホルモンバランスが整う. EDの原因を断つために！普段から実践できる対策 普段の生活からEDの原因となるリスクを取り除いてEDを予防するには、生活習慣を改善することが大切です。 適切な運動を行う 運動不足は血液の循環を悪化させますし、動脈硬化を引き起こす可能性があります。動脈硬化で血流が悪化すると、体全体の機能低下に繋がります。陰茎周辺の血液の流れにも影響を及ばし、勃起を維持できなくなり中折れなどの悩みが出てきてしまうのです。 血行促進に効果的な有酸素運動を行いましょう。 禁煙する タバコの煙に含まれる有害物質は血管細胞を傷つけます。動脈硬化を促進させ、陰茎周辺の血流が阻害されてEDに繋がります。1日に吸う本数が多いほどEDリスクは高くなるので、本数を減らす、もしくは禁煙を試みてはいかがでしょうか。 お酒の量を控える 適度な飲酒はED改善に効果的だと言われています。アルコールが緊張やストレスを緩和させてくれるからです。もちろん、それは適度な飲酒量に留めた場合に限ります。過度な飲酒は脳の神経細胞に影響を及ぼし、勃起機能に支障をきたす恐れがあります。「お酒をたくさん飲んだ日はなんだか勃ちが悪かった・・・」 という経験がある方もいるでしょう。 適度な飲酒量に調整する必要があります。 食生活を改善する 高カロリー、高脂質、高塩分の食生活は動脈硬化を引き起こしやすいです。高タンパク質・低脂質の食事を心がけましょう。亜鉛やビタミンB群も精液を形成するために積極的に摂取したい栄養素です。牡蠣やレバー、大豆製品、生野菜などをバランス良く取り入れましょう。 ED治療薬を使う 結局のところ、簡単に確実に勃起させたい場合は、治療薬がおススメです。 当クリニックでは、オンラインで1錠円から購入できます。 まずは一度試してみて、あの頃の硬さを思い出してみてください。 感動しますよ。. 性的刺激を受けることで脳が興奮し勃起を促す指令として神経を通じてペニスへと伝えられます。 これにより陰茎動脈や海綿体平滑筋で放出されるのが一酸化窒素（NO）です。 一酸化窒素が放出されると、サイクリックGMP（cGMP）が増えます。cGMPは、海綿体の平滑筋を弛緩させる物質です。. 心因性EDが原因でたたないという方は、ED治療薬の服用を検討してみてください。 ED治療薬は男性器への血流を促すことで、勃起状態をサポートしてくれる薬です。 ED治療薬で性行為への自信を取り戻すこなど心理的要因を改善できれば、心因性EDを治すことができます。 ただし、ED治療薬を飲めば必ずしも勃起するというわけではありません。性的興奮を感じなければそもそも勃起はしません。あくまで勃起状態をサポートする薬である点には注意が必要です。 バイアグラ レビトラ シアリス 勃起力・硬さ（効果の強さ） 強い 最も強い 控え目（自然な硬さの勃起） 持続時間 長い（4～5時間） やや長い（5～8時間） 非常に長い（24～36時間） 即効性 高い（30～60分） 最も高い（15～30分） やや低い（1～3時間） 副作用の少なさ ほてり、頭痛、鼻づまりなど ほてり、 頭痛、鼻づまりなど 少ない 食事による影響の少なさ 受けやすい やや受けにくい 受けにくい ED治療薬について詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。 ED治療薬3種類を徹底比較！効き目・副作用・即効性・持続期間は？. EDになる3つの原因 男性はEDになると思うように勃起状態が維持できなくなるため、満足な性交為ができない状態となります。EDの種類と原因には次のようなものがあります。 1. 心理的なストレスの場合、バイアグラなどのED治療薬の服用が効果的です。薬を利用することで、「薬の効果があるから今日は大丈夫だ」という自信に繋がります。薬のサポートを受けながら性行為を何度も成功させることで予期不安を払拭でき、やがては薬に頼らなくても勃起を維持できるようになります。 2. 大宮院 ユニティクリニック 初めての性行為で勃起できなくても、それは慣れていないだけで、基本は経験を重ねることで解決できる問題です。 ただし、回数を重ねても症状の改善が見られない場合は心因性EDを疑うべきです。. 問診票ダウンロード よくあるご質問 お問合わせ 医師紹介 運営者情報 著作権 サイトマップ. 強い刺激を伴うオナニーを毎回行うことで、EDになってしまう恐れがあります。 刺激を伴うオナニーには、以下のような例が挙げられます。. TOP 治療一覧 ED（勃起不全）治療薬 たたない理由。EDの原因と勃ちが悪い時の対処法【医師監修】. 経歴 年 和歌山県立医科大学卒業、同年大阪医科大学形成外科教室入局 大阪医科大学大学院医学研究科卒業 医学博士取得 年 医療法人東和会 第一東和会病院形成外科勤務 同院、美容皮膚科・美容外科の設立に携わり、管理責任医師を担当。 年 某美容クリニック院長に就任 年 大阪心斎橋に、今までにない新たなコンセプトの美容クリニック「W CLINIC」を立ち上げる。 年 医療法人涼葵会 理事長に就任 年 医療法人涼葵会 W CLINIC 梅田院 開院 プロフィール 美容医療の豊富な経験から美容医療の枠を超え、東洋医学・アーユルベーダ等のホリスティック医療を展開。「美は健康な身体から」をテーマに、美容クリニックとは思えない多彩なアプローチで、最新の美を提供する大阪で注目されるクリニック。. 料金表 PRICE. パートナーが魅力的だったとしても、セックスに変化がなければマンネリ化により妻に対して性的興奮を感じられなくなり、勃起しなくなる恐れもあります。 特に、妊活中の夫婦の場合、セックスが義務化しているのも原因の一つです。義務化していることで、性行為に対する興奮や喜びが減少してしまいます。. パートナーに悩みを打ち明ける 3. 何らかの不安を一人で抱えていると、セックスをするときに緊張してしまいます。 例えば、「童貞だと知られたくない」と考えている方は、 慣れている風に演技をしなければならないため緊張が増すでしょう。 思い切ってパートナーに不安を打ち明けると、共通認識になるため余計な緊張をする必要はなくなります。 緊張で勃たない経験をした方は、セックスに不安を抱えていることを思い切って打ち明けてみてはいかがでしょうか。 パートナーが受け入れてくれると、リラックスしてセックスに臨めるようになります。 特に心因性のEDの際は男性側からだけではどうにもならないこともあります。 下記の記事を参考にパートナーと協力して対処してみてはいかがでしょう。 ＞＞＞関連記事 彼氏や夫がEDになったときにパートナーができること. 薬が原因となる場合【薬剤性勃起不全】 服用している薬が原因で引き起こされるEDです。以下のような、神経系に働きかける薬剤を常用している場合は、薬剤性勃起不全を疑ってみましょう。 ・抗うつ薬 ・睡眠薬 ・精神安定剤 勃起は脳の中枢神経が性的に興奮して起こりますが、神経系に作用する上記の薬剤は脳の神経を鎮める働きがあるので、勃起を阻害してしまうのです。神経系以外では降圧剤や循環器系の薬剤も原因になり得ます。 薬剤性勃起不全の場合、常用薬の服用を止めれば徐々に回復に向かっていきますが、症状が改善しない場合は、心因性もしくは器質性の勃起不全の可能性もあります。自己判断は難しいので、医師の判断を仰ぎましょう。. 勃起は、副交感神経が優位になっているリラックス状態で起こります。 勃起しない原因が緊張である場合は、マッサージや深呼吸を取り入れ、緊張を和らげるとよいでしょう。 マッサージは、股関節周りの筋肉の緊張をほぐす、精神をリラックスさせるなどの効果があります。 下半身の冷えや血流不足がEDの原因になることもあるため、鼠蹊部や骨盤周り、睾丸のマッサージやツボ押しなどを試してみてください。. パートナーが変わると、緊張で勃たなくなる方も少なくありません。 以前のパートナーで問題が起きなかった方も注意が必要です。 主な原因は、過去の失敗を思い出すことです。「今回も勃たなかったらどうしよう」などと考えることで緊張してしまいます。 ２０代を中心に、多くの方が悩んでいる問題です。 失敗を引きずりセックスを避けるようになると、本物のEDになってしまう恐れがあるため気を付けましょう。 若い世代でも心因性のEDに悩む男性は少なくありません。 下記の記事では心因性のEDになりやすい性格と対処法について解説しています。 ＞＞＞関連記事 心因性EDとは｜考えられる原因と検討したい4つの解決策.
